close
自從穿了New Balance的這款復古鞋後我就有明顯的感覺跳的更順 尤其腳底和膝蓋的負擔大大被減弱
這款 New Balance 好好穿 時尚 好看 而且真的超級舒服 只有網路上有的獨家款
蝦皮: https://shope.ee/8pFMBr5HjF
最近早晨空腹有氧跳繩了一個月
加上吃的健康
肚子超明顯的有消下企 
跳繩真的要很小心
個人經驗是不管跳幾下
工具要用的好、保護不能少
大家以為跳繩就是要選好的繩子嗎?
但我發現其實鞋子超 級 重 要!!!!!!
以前我一直用室內運動鞋 (而且也是大牌子)
以為越軟越好
一直到試了New Balance 才知道他們大底的軟硬度超適合跑跳的
怪不得人家的跑步鞋也是紅了一個世紀哩!!!!
自從穿了New Balance的這款復古鞋後我就有明顯的感覺跳的更順尤其腳底和膝蓋的負擔大大被減弱
他在腳踝包覆性很夠很夠
鞋底硬中適中 很有彈性
跑跳起來的感覺就是雙腳有好好被保護的感覺
而且這一款 好 美 呀~~~~~ 經典又時尚
這款專櫃沒有唷 是網路獨家款 
如果我跳1000下 以上的話就一定會配上護膝 、壓力褲或長筒壓力襪
還有一般來說我大概跳30 分鐘
結束之後的伸展也是大概花了我20~30分鐘才足夠
就不用怕小腿變粗 肌肉一定要好好的放鬆休息
文章標籤
全站熱搜
留言列表
