PHAT G ♥恬寶♥ 私密日記

姐這篇一定要跟大家聊我一穿就愛上的無鋼圈內衣😍，實在覺得和anSubRosa相見狠晚呀，以前做小姐的時候我覺得內衣一定就是要穿有鋼圈的，而且深信什麼提高、集中這些功能一定要有很厚很厚的胸墊才能襯托出來，現在發現科技真的很進步也，原來蕾絲內衣、無襯內衣這些都可以做到集中、提高、不外擴的效果👏，我只有在之前懷孕的時候會穿bra T ，餵完母乳後立刻又穿回鋼圈，但是說真的一整天在外奔跑，如果找的到無鋼圈內衣依然可以把胸型包的美美的話，誰還要再穿回有鋼圈?????

我一直覺得自己當部落客的時候已經有些晚了，因為晚開始而漏掉了很多很多的機會和一些經驗，真的很多事情我覺得一定要即時行動和趁早決定，不要想太多，畢竟我們無法預測結果好壞，但總躊躇不前，也不會有任何變化！最近從五月底開始有機會上電視通告，當這機會來的時候，我完全沒有多想就馬上衝了，因此認識了一堆新的朋友，也進入了另一個我從來不覺得我會進入的世界-電視圈，也趁這機會來訓練自己不同方面的能力，這個領域跟部落客截然不同，部落客大多時間都是自己工作居多，畢竟寫文章跟拍照嘛～與人溝通協調的時間不長，且除非是有廠商邀約的出席活動，才有機會與其他部落客接觸，不然平常真覺得自己好邊緣啊….我在電視圈學到好多經驗，不管是在節目流程規劃、彩排、每位來賓之間的互動協調、以及主持人超高ＥＱ的臨場反應，都讓我為之讚嘆！平常我們收看的節目，原來要背後是要付出這麼多心力的！回過頭才發現，原本以為自己這輩子不可能和電視圈沾上邊，不常面對人群的我，已經不是那個第一次上節目說話會微微顫抖的自己了，真的好慶幸當初趁早決定，沒有絲毫猶豫就闖入這個圈子，感謝有這一切不一樣的經歷，為我的人生增添精彩的閱歷。

難得姐也有在家專心打掃除塵蟎的一天😍，這就好像小朋友拿到新玩具一樣，會一直玩…我自從入手了Gtech 小綠Pro網路上超 級 紅的小綠的最新版之後 (其實他的本名叫 英國 Gtech 小綠 Pro 專業版濾袋式無線除蟎吸塵器)，我幾乎天天用…因為實在太好用了，這台有幾個好處是我個人非常非常喜愛的…無線、輕巧、可除塵蟎、充飽電可使用40分鐘、拋棄式集塵袋…👍👍👍

我對於香水很挑很挑真的很挑惕的呀🤭，本身就是超級怕那種一噴會先聞到像酒精味的香水，不對的香味常會造成我頭昏想吐，太天然的香水又覺得太淡，只有自己聞的話不如不要噴，所以我一般來說都不太用香水的，因為我對於香水的要求真的太龜毛了，來自韓國LG出的ON THE BODY香水沐浴乳是現在在日韓正當紅的產品呀，現在沐浴的新時尚就是把香水穿在身上，姐試了幾瓶，一試就愛上，因為洗完澡現在就像穿上了香味一樣，不同的香味給與我不同風格，也不用忍受有些香水會帶有的酒精味，ON THE BODY香水沐浴乳有七種不同的香味，一週七天都可以換不同的味道，可以讓心愛的人總覺得我們女生千變萬化，每天都有不同的風味…給人抓不住的感覺好俏皮唷，微香系女孩現在正流行😍

在石垣島旅行不是只有天天泡在海邊和游泳池而己唷，clubmed 的美食和美酒是吃到飽的，buffet style就是我人生的弱點呀，我只要看到buffet馬上會多出兩個胃😄，大吃大喝就是我渡假的主旨✌，當然一直大吃大喝又想 不發胖的話，就需要用一些小方法了，我是吃HappyEat 生薑酵母胜肽膠囊來幫我在旅行大吃的時候更順腸和代謝。

超開心這次有機會擔任 FashionGuide的年度美妝大賞客座評審，美妝保養一直是恬寶最愛最愛分享的東西，女人嘛，總是愛東擦西擦，化化妝，搞搞頭髮，就這樣從愛用到愛分享，blog 發文發不停😆，我覺得好用的我都會分享出來，覺得比較雷的我不會亂說，但產品會退還給廠商，因為不適合我的不代表不適合別人，我必需說每個人肌質真的不同，反應不同，需求不同，這就和分享美食一樣，有人喜歡牛排，有人就是愛吃清淡，沒有一個標準答案，這次當客座評審雖然我是用客觀公平公正的角度去試用這些產品，但我的心得是我個人看法，沒有絕對最好或最壞!❤❤❤

來自日本超強的La Sana潤紗娜海藻菁萃護髮露已在我的TOP 3 LIST 中，每次看日系的雜誌都會看見這瓶，雖然我看不懂日文不知道他寫了什麼，但總會被這小粉紅瓶子吸引，((沒辦法我粉紅控))，第一次使用這瓶La Sana潤紗娜海藻菁萃護髮露，它馬上讓我的髮絲變柔順發亮，改善的超  級  明  顯，效果很驚人呀!😍😍

去日本一定一定要入手的洗臉聖品現在康是美也買的到耶✌✌，白茶爽的東西我都超 級 愛❤，每次用完他的洗顏皂霜洗完臉都覺得肌膚提亮了一個色階，亮白健康肌膚還緊緊的…真心不騙因為它們的東西含有白茶萃取，就是具有亮白的功效，而且很輕鬆容易就可以把臉上的髒東西帶走，讓洗臉變成一大享受，而不是大力死命的搓揉!!

今天聊我在美國念書的時候就愛用的 Cetaphil 舒特膚品牌，它是美國的國名品牌，到處都看的到它的存在，而且它就是很有名超溫和不刺激的保養品， Cetaphil 舒特膚的®ERC5 強護保濕精華乳就是現在Derek每天保濕的首選，上次參加品牌活動才發現原來孫芸芸是它們的代言人😍，她也是超推Cetaphil 舒特膚®ERC5 強護保濕精華乳 (活動照片我放文末唷)。

這CureCare安炫曜逆齡胎盤系列用過一定愛上，我已經好久沒有試用到讓我第一天使用完就  超  級 有 感  的保養組合了😁😁，日本原裝CureCare安炫曜逆齡胎盤系列我試用完一天，隔天就馬上看的出我的肌膚保水度很明顯的提升，而且有變亮白，我本來以為胎盤系列的保養品只會對保濕和緊緻有幫助，這已經在我的估計之內，但明顯的變亮白這點讓我很吃驚…一使用就感受的出來整個膚況大加分，我常素顏外出，只要沒有需要拍照的時候，我幾乎上班是不化妝的，所以素顏美不美麗對我來說很重要，CureCare安炫曜逆齡胎盤系列就是我的素顏救星準沒錯。✌✌