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有剖腹生小孩的媽媽們都知道

生完沒多久後醫生就會一直來問妳"排氣"了沒 

排完氣後又會問 "排便"了沒… 

前三個禮拜我生完Derek後每天護士和醫生都在問這些問題…

那時因為肚子傷口疼加上漲奶

所以心裡其實是在想我根本不想用力排便呀

不能等傷口好了再用力嘛…已經很痛苦了 

不過等到生完的第三天還是第四天的時候

醫生過來和我說再不排便的話就要再給我用灌的 (驚)

這時我才知道嚴重

在懷孕期間時我有吃加州梅來促進我的腸胃消化覺得效果還不錯

加上因為懷孕時期吃的比較健康一些 (都有吃水果)

所以懷孕的後期沒有什麼這方面的問題

但是生完Derek後就不太吃水果了

因為傷口疼加上每天忙著光搞餵母乳就忙死了

也吃不太下其他東西

就是一直喝湯湯水水來衝奶量而已

大概因為這樣我的代謝反而變慢了

所以除了加洲梅子之外

又加上醫生的最後通輯

我就試了"YES 美人素酵飲"

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他有通過SGS 的各種成份合格、無重金屬、無塑化劑、無農葯、無番瀉苷的認証 

(而且都印在盒子裡)

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光是看到這些認証我心裡就安心了一大半

因為我要正在餵母奶

很多健康食品上會寫不適合懷孕和哺乳中的女生害我都不能吃

這一包酵素就沒這個問題唷 

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他的一盒裡有40包

他的加強期為: 一開如果想清腸胃的話每天2-3包持續3個月

或每天2包持續1-6個月

再來維持健康的階段是每2-3天1次,每次2 包

若是要保養的話1天1 包,加在牛奶、果汁、或早餐的什麼麥片都可以

他的粉末超級細的

所以加在流質的飲料中一下就溶解了

我因為被關在月子中心

不是配水喝就是加入早上的豆漿配著喝

但是我就跳過了他所謂的"加強期"

因為還是有小小的考量到正在餵母乳的問題

我不想一下子突然加太多在我的飲食中

所以就先從1天1 包開始

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我喝完後覺得對我個人來說1天1 包就很足夠了

(每個人的身体不同,這只是我個人的經驗)

只有要順利的排便一切都ok 

心情也好身体也舒服

幸好我有馬上喝這個才免去了被醫生"灌"

天天順暢排掉身體裡的垃圾 覺得氣色也恢復的比較快一些 

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他的口味是很淡的

有一點香香的但是不會很甜也不會有怪味

配上果汁我想一定更好喝 

只是我在月子中心沒有"果汁"這種東西

所以我就配白水或豆漿囉

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另外順便和大家說我也開始吃Panis的水嫩元素- 法國小麥精華萃取 (含高濃度賽絡美又名分子釘)

他比較像"吃"的玻尿酸

每天吃1-2粒就夠了

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因為之前有朋友跟我說她餵母乳後發現身體的皮膚都變的比較乾

不知道是不是因為水份都跑到母乳內的關係

身體其他的部份都乾乾皺皺的

我也怕這會發生在我身上

尤其月子中心天天都關在冷氣房內

總不能拿擦臉的玻尿酸來擦全身吧

所以我就吃這個來保養 

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他的成份有法國小麥精華 (含高濃度賽絡美又名神經醯胺(Ceramides),分子釘)、智利酒果、維他命C、小麥胚芽油、和雞冠萃取物…

我上網查智利酒果(Maqui)對分娩的人還不錯

資料取自於網路: http://www.organictimes.hk/Photo1.asp?myid=33

(有需要的人可以自己上來這邊看更多的好處)

科學也有証明他們在莓果類中是含有超級高的抗氧化成份

雖然我是剖腹生

但還是覺得對現在我的情況是非常的幫助呀

而且他是一粒一粒的

非常的方便

和平常要吃的維他命、鈣這一類的保健品一起吃就好了

保養不但外面要擦

體內吃下去的東西也是很重要的

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法國小麥精華萃取 (含高濃度賽絡美又名神經醯胺(Ceramides),分子釘)不但美國FDA有認証通過

他對皮膚和髮質也有幫助

就是這2 樣東西是我在坐月子期間新加入的體內保養祕密

在這裡(按) 可以找到這2個產品唷 

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留言列表 (3)

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  • 悄悄話
  • 陳馬馬&小薰媽咪
  • 推2
    恬寶要好好做月子,別太累囉~~還在發文,太厲害了^^
    這個喝完也能像恬寶一樣美~~人家也要喝啦^o^
  • coya0306
  • 讚15推3
    感覺還不錯,可以體內環保又可以美麗!