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恬寶今早發現了一個晴天霹靂的事

那就是……就是……

我的右臉突然冒出了一個孕斑啦…(崩愧大哭) 

人家都很小心的在防晒

而且通常要冒出雀斑來的話

也都會乖乖的冒在左臉

因為以前在LA天天開快要2小時車上班讓左臉看日出

再開車西晒快2小時下班

左臉不長斑才怪~~~ 

但是人家右臉一向都好好的呀

今早一照鏡子突然一大粒的黑斑讓我好難過呀

有孕在身又不能馬上去找醫美求救

只好忍忍先

上網查了一下資料

才發現

原來作息真的真的很重要

孕期美肌=睡得好+勤做防曬

其實好姐妹們一直有盯著我要早睡

因為他們說我早睡,baby就早睡

以後baby才不會變成夜貓子來吵我

但是……我真的還是目前改不過來

白天要上班,晚上想趕文章嘛

雖然最近已經偷懶了不少

但也要忙搬家的事呀

**反正理由一大堆** 

這個孕斑冒出來大概就是來提醒我真的早休息啦

我原本就有的黑眼圈+ 新來的孕斑 真的不fashion啦

要趕快早休息了

好吧反正總而言之

我的臉上現在再多一些斑斑點點也沒關係嘛

都要做媽媽了

一點點的懷孕後疑症要承擔 

(明明就是打定好主意年底要約醫美保養…) 

那孕斑又是從何而來哩?

以下是從媽媽寶寶網站上抓下來的資料給大家瞧瞧

 

為什麼懷孕時容易長黑斑及雀斑?

彭賢禮皮膚科診所林宏謙醫師表示,媽咪懷孕期間,由於雌激素和黃體激素的分泌增加,進而刺激黑色素分泌,因此,原本白皙、透亮的臉上容易出現明顯的黑斑、雀斑等及肝斑等斑點,這些都稱為「孕斑」。不僅臉上出現斑點,在孕婦的乳房、腋下、外陰部、腹股溝及大腿上方內側都會有變黑的現象,有些媽咪肚臍到恥骨的下腹部,會出現一條「黑線」。斑點又分為真皮層與表皮層,雀斑為表皮層上的斑點,顏色較淺,而黑斑、肝斑的分布,顏色較深,從表皮層或真皮層,或同是分布在兩個層面的都有,所以需要經驗豐富的皮膚科醫師,才能精準的判斷分辨,對症治療,做適當改善。但愛美的媽咪們不須過於擔心,這些黑色素沉澱的變化,大多會在產後6個月逐漸消退,恢復正常,如果生產之後,肌膚問題仍未改善,建議可以透過擦拭美白保養品、食用美白藥或除斑美白雷射,讓斑點淡化。

 

孕斑通常長在那些部位?

林宏謙醫師表示,孕斑經常會出現在臉部的兩頰、額頭、眼睛附近等部位,

尤其臉頰「顴骨」的部位,因為長期受到陽光曝曬,讓原本就存在的雀斑、黑斑、肝斑等斑點的顏色逐漸加深,造成孕媽咪的的不少困擾。大部分的孕婦會在懷孕4個月後逐漸出現孕斑,斑點出現的部位明顯,但每個人體質不同,色素沉澱的程度也不相同,輕微者只會在臉部出現少量的斑點,有些孕媽咪則會出現較大的黑斑面積,在兩頰、額頭、人中等部位,甚至原本出現斑點機率較低的脖子,也可能會有黑色的斑點,或是胎記、痣的顏色加深等現象,讓孕媽咪的自信大大降低。

 

林宏謙醫師指出,孕媽咪臉部、身體出現大量的黑色素沉澱,除了荷爾蒙因素,讓90%的媽咪有孕斑煩惱外,陽光中的「紫外線」就是最可怕的幫兇,經常性曝曬在陽光下的孕婦,較容易出現孕斑,因為日曬之後,紫外線會刺激皮膚裡的黑色素細胞核,產生自由基,使得孕媽咪身上色素沉澱的狀況加重、斑點加深,所以最好能夠做好適當的防曬工作,才能預防黑斑加深。

 

以下是媽咪寶貝抓下來的資料:

多數的孕媽咪在懷孕期間會出現孕斑,黃靜雯副院長指出,孕斑的發生與體內動情激素、賀爾蒙、黃體酯酮的刺激影響有關,常出現於臉部的顴骨及兩頰與眼睛周圍中,又常被稱為「顴骨斑」,多為片狀、不規則的形狀。黃靜雯副院長親身舉例,當她懷第一胎的時候幾乎沒有顴骨斑的出現,卻在懷有第二胎時,顴骨斑越來越明顯,這是受到每個人不同的體質與賀爾蒙的波動影響。
對此,是否能在懷孕期間有效預防孕斑的發生呢?黃靜雯副院長表示,因為個人體質的關係,並無法百分之百有效地預防,且大多數人的孕斑可在產後漸漸消退。此外,可在日常生活中掌握兩個重要原則,應付擾人的孕斑。第一點就是一定要睡的好,若是睡眠品質差,再加上鎮日所累積情緒壓力,即使平時有做好皮膚的保養,孕斑的情況仍是會一直出現。
第二點即是勤勞做好防曬的功夫。尤其防曬對付肝斑的出現也非常重要!黃靜雯副院長細心叮嚀所有的孕媽咪,受到孕期生理因素所導致,並無法有效去調整與控制賀爾蒙的波動,但可靠上述的兩點小方法來做好平日的保養工作,好的睡眠品質加上基本的防曬工作,不僅可以對付孕斑的出現,對於痘痘的問題也有助益。
 
 
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留言列表 (4)

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  • 仙仙愛漂亮
  • 當你小孩超好的,因為媽媽是辣媽哈哈
  • 現在是大肚婆…不辣了不辣了

    PHAT G ♥恬寶♥ 於 2014/06/23 17:59 回覆

  • cindy
  • 哈哈~我是生完才處理
    上個月去打除斑~~(但以後再生的話就..................再打一次?
  • 我超想現在就打打打~~~ hahaha

    PHAT G ♥恬寶♥ 於 2014/06/20 09:27 回覆

  • cindy
  • 醫生會給你退貨.....................哈哈
  • hahahah 對

    PHAT G ♥恬寶♥ 於 2014/06/23 17:59 回覆